MINNEAPOLIS, MN
Con los costos económicos y sociales de fumar por un total de más de $600 mil millones por año, el sitio web de finanzas personales WalletHub publicó hoy su informe sobre el costo real de fumar por estado , así como comentarios de expertos.
Para alentar a los aproximadamente 34,2 millones de consumidores de tabaco en los EE. UU. a dejar este peligroso hábito, WalletHub calculó las posibles pérdidas monetarias, incluidos los costos anuales y de por vida de un paquete de cigarrillos por día, los gastos de atención médica, las pérdidas de ingresos y otros costos, provocados por tabaquismo y exposición al humo de segunda mano.
El costo financiero de fumar en Minnesota (1 = más bajo, 25 = promedio):
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- Costo de bolsillo por fumador : $183,785 (Clasificación: 46)
- Costo de oportunidad financiera por fumador : $2,459,8000 (rango: 46)
- Costo de atención médica por fumador : $205,207 (Clasificación: 34)
- Pérdida de ingresos por fumador : $634,020 (rango: 38)
- Otros Costos por Fumador – $14,712(Posición: 35)
- Costo total a lo largo de la vida por fumador: $3,497,524
- Costo total por año por fumador: $72,865
Para ver el informe completo, visite:
https://wallethub.com/edu/el-costo-financiero-de-fumar-por-estado/9520
¿Cuáles son las estrategias más efectivas para las personas que intentan dejar de fumar? ¿Qué enfoques suelen fallar?
“Las personas que quieren dejar de fumar tienen más formas que nunca de obtener apoyo. Las líneas telefónicas estatales para dejar de fumar y los programas digitales para dejar de fumar como Smokefree.gov o BecomeAnEX ofrecen información en línea gratuita y fácilmente disponible, apoyo individual y comunitario, y programas de apoyo de mensajes de texto. La terapia de reemplazo de nicotina está disponible sin receta y la combinación de parches de nicotina y pastillas o chicles de nicotina es particularmente eficaz. Los medicamentos recetados muy efectivos, como la vareniclina, también son una buena opción a considerar. La clave es seguir intentándolo hasta que se mantenga el intento de dejar de fumar. Sea claro acerca de por qué está dejando de fumar, dígales a las personas que le importan que está dejando de fumar y planifique con anticipación cómo manejará los momentos en que tenga ansias. Para las personas que beben alcohol, considere evitar beber durante 2 a 4 semanas mientras deja de fumar y, si bebe, asegúrese de limitar la cantidad que bebe y beba solo cuando esté con personas que apoyen que deje de fumar. Finalmente, aunque las personas que dejan de fumar a menudo experimentan cierta irritabilidad y mal humor inicialmente, después de dejar de fumar por completo durante un mes o más, las personas reportan menos estrés y depresión en promedio en comparación con antes de dejar de fumar. Recuerde que dejar de fumar puede tener beneficios tanto para la salud física como mental”.
Christopher W. Kahler, Ph.D. – Profesor y Presidente, Departamento de Ciencias Sociales y del Comportamiento, Centro de Estudios sobre Alcohol y Adicciones, Universidad de Brown
“Hay una variedad de productos de terapia de reemplazo de nicotina disponibles sin receta (sin receta médica), como gomas de mascar, pastillas y parches. También hay opciones de prescripción disponibles, como bupropión (Zyban) y vareniclina. El uso de una combinación de NRT (un parche y un producto oral) puede ayudar a controlar los antojos. Es importante recordar que los resbalones ocurren y que fumar un cigarrillo de vez en cuando está bien. Dejar de fumar puede ser un desafío increíble y lleva tiempo lograrlo. La forma menos efectiva (y sin embargo la más común) de dejar de fumar es de golpe. Recuerde que no es la nicotina la que es dañina, es el humo que la acompaña, por lo que las NRT son seguras y efectivas para reemplazar la nicotina a la que está acostumbrado en los cigarrillos”.
Clifford E. Douglas, JD – Director, Red de Investigación del Tabaco; Profesor adjunto, Universidad de Michigan
¿Cómo pueden las autoridades estatales y locales alentar a las personas a dejar de fumar? ¿Hay un papel para los empresarios? ¿Compañías de seguros de salud?
“La educación clara y precisa, combinada con incentivos y apoyo efectivos, son útiles para alentar el abandono del hábito. Los empleadores y las autoridades estatales y locales deben garantizar la cobertura de una variedad de terapias de reemplazo de nicotina para ayudar a las personas que buscan dejar de fumar a encontrar un producto que funcione para ellos. La FDA ha aprobado una variedad de terapias de reemplazo de nicotina como ayudas médicas para dejar de fumar. Cada estado ofrece una línea telefónica gratuita para dejar de fumar (llame al 1-800-QUIT-NOW), que es efectiva y fácil de usar. La FDA también ha comenzado a autorizar una variedad de cigarrillos electrónicos y otros productos de nicotina no medicinales, que pueden ser de gran ayuda para los adultos que fuman y que no pueden o no quieren dejar de fumar. Además de los cigarrillos electrónicos, aquellos que buscan dejar de usar productos de tabaco combustible también pueden recurrir a alternativas como las bolsitas de nicotina y el snus, que, al igual que los cigarrillos electrónicos, presentan un riesgo mucho menor que seguir fumando. Apoyar a aquellos que deciden cambiar a un producto de este tipo puede ser crucial para su éxito”.
Clifford E. Douglas, JD – Director, Red de Investigación del Tabaco; Profesor adjunto, Universidad de Michigan
“Cuantas más oportunidades y estímulo para dejar de fumar, mejor. Las campañas, los incentivos, el acceso a las líneas telefónicas de ayuda y la cobertura de seguros de los productos para dejar de fumar son todas opciones, cada una con evidencia de efectividad. Por ejemplo, la cobertura de cesación de Medicaid está asociada con un mayor abandono”.
Julie Williams Merten, Ph.D., MCHES – Profesora Asociada, Universidad del Norte de Florida, en colaboración con Jessica King Jensen, Ph.D. – Profesor Asistente, Universidad de Utah
¿Deberían regularse y gravarse los cigarrillos electrónicos como cigarrillos o como dispositivos médicos?
“Dado que los cigarrillos electrónicos actualmente se consideran un producto de tabaco bajo la acción regulatoria de la FDA, creo que deberían gravarse de manera similar a los cigarrillos y otros productos de tabaco. En caso de que los cigarrillos electrónicos deseen ser considerados como un dispositivo para dejar de fumar aprobado y basado en evidencia, entonces estas compañías deben enfocarse en proporcionar evidencia convincente para respaldar este esfuerzo. La disponibilidad continua y el atractivo de estos productos para los jóvenes es alarmante y debería ser la prioridad en la toma de decisiones en torno a la amenaza para la salud pública”.
Melinda J. Ickes, Ph.D. – Profesor asociado; Director de Estudios de Posgrado, Universidad de Kentucky, Departamento de Kinesiología y Promoción de la Salud
“La mayoría está de acuerdo en que los cigarrillos electrónicos deben ser regulados y gravados, pero no al mismo nivel que los cigarrillos (reducción de daños)… Varios estudios muestran que cuando los cigarrillos electrónicos tienen restricciones tan o más estrictas que los cigarrillos, las tasas de cigarrillos aumentan. Varios países regulan como dispositivos médicos, y ciertamente hay diferencias en las tasas de uso entre los EE. UU. y esos países, pero eso podría deberse a diferencias en la comercialización y los productos mismos. Australia e Inglaterra son ejemplos de esto”.
Julie Williams Merten, Ph.D., MCHES – Profesora Asociada, Universidad del Norte de Florida, en colaboración con Jessica King Jensen, Ph.D. – Profesor Asistente, Universidad de Utah
