SAINT PAUL, MN
En el mundo actual, siendo en contra de las exigencias cada vez mayores de los negocios, la familia, el éxito y el equilibrio de la vida hace que encontrar la realización personal más difícil que nunca. De hecho, para algunos, la búsqueda de la felicidad proverbiales menudo los hace sentirse frustrado, deprimido y se centra en todas las cosas malas. ¿Cómo encontrar la felicidad, entonces?
La mayoría de la gente le dirá que lo que quieren es ser feliz.
El Dr. Alok Trivedi es un coche del funcionamiento psicológico y autor del nuevo libro de éxito persiguiendo. Dice que encontrar la verdadera felicidad, primero debe dejar de hacer estas seis cosas:
Dejar de vivir para los demás:
Olvidar lo que sus padres quieren que hagas. No pensar en qué dirección sus profesores que apuntan en. No se preocupe por la versión del sueño americano de otras personas. ¿A donde quieres ir? ¿Qué quieres hacer? Lo que te hará feliz? Centrarse en esto porque hasta honras a ti mismo primero, no se puede hacer un impacto en el resto del mundo.
Dejar de comparar:
Es fácil mirar a su alrededor en sus amigos, vecinos y otras personas de su edad. no! Eso sólo hace que usted se centra en lo que están haciendo en lugar de lo que necesita hacer. Este es un caso perdido, porque siempre habrá alguien que es inteligente, más fuerte, más bonita o más avanzado en su carrera. La única persona a la que tiene que preocuparse es con usted.
Deja de perseguir:
dejar de decirse a sí mismo que ‘las cosas serán mejores cuando’ a ganar más dinero, conseguir la promoción, tener una casa más grande, tener ropa más elegante o cualquier otra cosa. Es una fantasía arraigada en la ilusión psicológica y simplemente una excusa para no hacer frente a su situación actual. Estas cosas podrían traer las formas de la felicidad, pero no resolver sus problemas o cambiar lo que eres.
Deja de jugar a lo seguro todo el tiempo:
¿Qué pasó con sus grandes sueños y entusiasmo que solía tener de por vida? ¿Está constantemente volando por debajo del radar, miedo de correr riesgos y siempre a lo seguro? Recuerde que los iguales se atraen por lo que sus miedos están atrayendo aún más el miedo y la escasez. Es un patrón interminable de comportamiento que le obligará a perder oportunidades y siempre le impiden conseguir lo que quiere de la vida.
Deja de ser su propio peor enemigo:
Muchas veces, la única persona que le sostiene detrás de la felicidad es usted. Suena hacia atrás, pero es cierto. Si está fácilmente retenidos por pensamientos negativos como, “No soy lo suficientemente bueno para conseguirlo”, y “No me lo merezco”, entonces nunca va a suceder. La primera regla para conseguir lo que quiere de la vida es creer en ti mismo.
Deja de ser desagradecido:
Una de las mejores maneras de ser feliz: mostrar agradecimiento. Cuando se vive en un estado de agradecimiento que van a ser más feliz. La gratitud trae un mejor sueño, más autoestima y confianza, nos hace sentir relajado, intensifica nuestras relaciones, nos mantiene saludable, fortalece nuestras respuestas emocionales y ayuda a atraer a la gente a nuestra manera. Todo esto conduce a una mayor felicidad.
Son sólo seis cosas que el doctor Trivedi dice se interpone entre la mayoría de la gente y la felicidad.
