EDEN PRAIRIE, MN
El Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, presentó este martes el Índice de Estado Físico 2018, para hacer el reporte se tomó en cuenta cual es la ciudad con menos fumadores en el país, con el mayor número de mercados de agricultores y un sistema de parques bien establecido.
El lugar número uno en la lista, como ciudad en la que sus ciudadanos están en mejor forma, lo ocupó Arlington, Virginia, gracias a los comportamientos saludables de sus residentes y a la tasa relativamente baja de fumadores de 5.9 por ciento en comparación con el promedio de 15 por ciento de las ciudades más grandes.
Seguido de Arlington se encuentra Minneapolis y la capital de la nación, que se llevó el honor en 2014, 2015 y 2016.
Esta es la primera vez que el Índice catalogó las 100 ciudades más grandes , en lugar de las 50 áreas metropolitanas más grandes. Las clasificaciones se basan en los puntajes generales de las ciudades, en los que se incluyen datos sobre condición, física, nutrición, enfermedades crónicas, tabaquismo, salud mental, acceso a parques y transporte público.
Mientras que Minneapolis, que quedó medio punto detrás de Arlington, se beneficia de la colaboración exitosa entre parques, escuelas y centros de recreación, según el informe.
Algunas ciudades superan los promedios nacionales de aptitud física, pero el informe muestra que la mayoría de los estadounidenses no cumplen con las recomendaciones del Centro para el Control de Enfermedades de 150 minutos de actividad moderada cada semana y entrenamiento de fuerza dos veces por semana.
Mientras que más del 75 por ciento de los estadounidenses informaron haber estado físicamente activos en el último mes, solo la mitad de los adultos cumplen con las pautas de actividad aeróbica. Y menos de una cuarta parte cumple con las pautas aeróbicas y de fuerza.
Los residentes de Madison, Wisconsin son los más activos, según el reporte: más del 90 por ciento hacen ejercicio regularmente. Pero Boise, Idaho tiene el número más alto de residentes que cumplen con los estándares de actividad aeróbica, 63.9 por ciento y Plano, Texas , tiene el mayor número de residentes que cumplen con las dos recomendaciones, aérobica y de fuerza con un 31.4 por ciento.
Entretanto, las ciudades con menos condición física se encuentran Toledo, Ohio; Detroit, Michigan; Louisville, Kentucky; Indianápolis, Indiana y el lugar número 100, lo ocupa Oklahoma city, Oklahoma.
